Jag får väldigt mycket mail om rotfrukter i ugn – hur du
lyckas med rostade rotfrukter? Hur får du dem sådär härligt sega? Hur undviker
du att de känns mer kokta än rostade? Viktiga frågor, därför tänkte jag köra
ett specialtema om just det!
(Alltså, jag får inga
mail om det men det lät bra och eftersom vi är synnerligen förtjust i rostade rotfrukter
vill jag gärna dela med mig av mina erfarenheter. Tror även att den inledningen används lite för ofta av so-so nogräknade personer för att skapa legitimitet. Well well. But bear with me here please!)
Vilka rotfrukter
passar? Tja, alla förmodligen. Jag brukar dock köra med eller utan potatis,
som någon universell skiljelinje. Oftast blir det utan, det är absolut inte så
att jag inte gillar potatis i ugn – det är ju fantastiskt gott! – men har du
ner potatis i allt så blir det mer som att du försökt fylla ut med de andra. Vi
brukar ha en bas i morötter och palsternackor, med svag övervikt för
morötterna. Sedan toppa med något smarrigt, företrädesvis röd paprika. Jag kan varmt
rekommendera fänkål också. Rödbetor brukar bli för söta, förutom att de tar en
evig tid att bli klara. Lök är gott såklart!
Hur ska de skäras?
Jag föredrar långa kvartar. Ta en morot, dela på hälften. Dela varje del på
längden i fyra delar. D v s först tvärs över, sedan längs fibrerna. Ja, ni
fattar…
Tänk på att palsternackorna är mer konformade, jämfört med morötterna
som är mer tubformade. Det medför att spetsen på de tillskurna
palsternacksbitarna är ganska tunna, och de blir oftast brända. Vill du undvika
det så behöver du antingen inte skära dem så eller så lägg på ett
bakplåtspapper i ugnen.
Hur ska de kryddas?
Olja, salt och någon krydda, det är inte så viktigt. Vi brukar alternera mellan
rosmarin och timjan, rosmarinen ger en mer fransk touche och timjanen en mer
skogslig karaktär. Men häll på olja – företrädesvis olivolja – och salta. Till
en plåt, kanske en knapp halv deciliter olivolja? Tre matskedar? De ska bli
blöta men de ska inte bada. Krydda, en dryg matsked rosmarin eller timjan. Tre,
fyra doser flingsalt? Rör runt allt, förslagsvis med händerna.
Do not be afraid to get your hands dirty!
Hur länge, vilken temperatur?
Jag brukar köra på 200 grader och minst en timme. Testa.
Och vad är
hemligheten? Träskeden! Låt dem gå i ugnen i ca en halvtimme, sätt sedan en
träsked eller något annat träigt mellan ugnsluckan och ugnen så att det blir en
liten glipa.
På så sätt kommer kondensen ut och dina rotfrukter i ugn torkar
ihop. Då blir de inte kokta, utan just rostade. Så glöm inte oljan, saltet,
kryddan och träskeden!
OBS skeden kan bli rätt varm, så spola av den i kallvatten då och då.